人们的日常活动有80%的时间是在室内，如果室外大气遭受污染，就会影响到室内空气质量，而室内环境本身又存在多种污染源，二者叠加会让室内空气污染严重。尤其是老、幼、病、残等体弱人群，他们的身体抵抗力较低，户外活动机会很少，室内空气质量的好坏与他们的关系尤为重要。给大家讲讲不同性质的室内空气污染都会给我们的身体带来哪些危害。

二手烟、炊事烹饪、蚊香

　　室内吸烟、炊事烹饪、燃烧蚊香等行为，都会引起室内空气污染，特别当通风不畅、换气不良时，对人的危害尤其严重。香烟烟雾中化学成分有上千种之多，其中危害人体健康的有害物质主要是烟焦油、尼古丁、一氧化碳等。以烟焦油为例，其在烟雾中被吸入体内，黏附于呼吸道和肺泡表面，影响正常呼吸，损伤细胞结构，使之发生癌变。另外，香烟、蚊香、烹饪等烟雾中还存在如氮氧化物、醛、烷、烯烃等挥发性气体物质，逐渐被吸入体内，长期积累也给健康带来明显损害。

化学性污染

　　化学性污染是指某些有毒有害的化学物质引起的空气污染。如书刊报纸的油墨、日常塑料制品、厨房中的液化石油气或燃煤炉灶、化妆品、防腐剂等，在存放或使用时也可释放出多种有毒有害化学物，往往从口鼻吸入伤人，有的可使呼吸道受伤，这种损害是长期积累的，对健康的危害在短时间内尚不明显，所以常常被人们忽视。

其它如厕所的恶臭、物品不洁发霉或生活垃圾的异味、燃煤炉灶所排放的含硫气体等，都可污染家居空气，轻则使人烦躁不安、胸闷憋气，重者则导致疾病发生。

这么说来室内空气污染真的是无处不在、“见缝插针”，时刻存在于我们的生活中，但也不是没有解决的办法，在此建议大家可以在家里备上空气净化器、阻隔空气中的颗粒污染物，滤网层层过滤空气更干净，为您营造清新健康的居家和办公环境，守护您和家人的健康！