“全球平均每7秒就有1人死于室内空气污染，每年有700万人，中国为11.1万。室内空气也能杀死人，你家空气合格吗？”近日，这条网络热度极高的微博引起了网友的震惊。该微博中所提及的数据来自于中国室内装饰协会环境检测中心、中国标准化协会等机构的调查统计。美国环保署(EPA)最新的一项研究表明：室内空气的污染程度要比室外空气严重2-5倍，它已成为危害公共健康的5类环境因素之一。

那么，威胁我们身体健康的室内空气污染究竟源自哪里？我们又该如何净化身边的空气呢？
室内空气污染中都有哪些成分

　　甲苯 强烈致癌物

室内装修多用甲苯代替纯苯做各种胶、油漆、涂料和防水材料的溶剂或稀释剂。长时间接触一定量的甲苯会引起头疼、失眠、精神萎靡、记忆力衰退等。苯化合物已被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。

　　铅 影响造血

室外的汽车尾气、空气污染都可能导致铅进入居室内。铅中毒主要损害造血、神经系统和肾脏。慢性铅中毒可引起明显的中毒性肾病，还会引起女性月经异常、新生儿低体重、婴儿发育迟缓和智力低下、男性精子数目减少、畸形和活动能力减弱等。

　　微粒粉尘 呼吸器官受害

这些粉尘一方面出自衣服、被子、地毯的纤维和棉絮，另一方面来源于大气粉尘。这些微尘会深入肺部，从而引起呼吸器官的疾病，严重损害人体健康。在适度的温度和湿度下，室内粉尘会成为螨虫的温床，增加患上过敏性疾病的几率。

　　“室内污染综合征”小测试

　　1.早上起床时，感觉到恶心、甚至头昏目眩。

　　起床综合征：可能是氨气超标，应及时对房间进行通风，待氨气指标下降到正常水平再入住。

　　2.一进房间就觉得呼吸困难，晚上睡觉被憋醒，出现心跳过速的症状。

　　心动过速综合征：这可能是家具中苯的挥发量超标，必须将有污染物的家具搬出房间，再进行通风。

　　3.虽然不吸烟，也很少接触二手烟，但常感到嗓子有异物感，呼吸不畅。

　　类烟民综合征：很可能是以甲醛为代表的有害物质超标。必须将有害装修部分拆除，如劣质人造板材。

　　4.孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力低，不愿意回家。

　　幼童综合征：儿童房装修中尤其要注意使用无害材料，待异味完全散发后，再让孩子入住，并进行有效的室内空气检测。

　　5.家人常有皮肤过敏，且是群发性。

　　群发性皮肤病综合征：这往往是因为皮肤接触到有害气体所致，必须去除污染源才能治好全家病。

　　6.新婚夫妇长时间无法怀孕，查不出原因。

　　不孕综合征：强烈的放射性污染不仅会导致不孕，还会引发癌症，应注意天然石材带来的污染。

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